Крем для зволоження шкіри: як обрати найкращий

Крем для зволоження шкіри обирайте за типом: для сухої підійде засіб, що утримує вологу й не надто обтяжує шкіру; для жирної — легкий гель-крем; для комбінованої можна використовувати різні засоби на сухих ділянках і жирній Т-зоні. Для сухої шкіри обличчя й тіла в аптечному продажі є, наприклад, крем CeraVe для сухої та дуже сухої шкіри і бальзам La Roche-Posay для сухої та схильної до атопії шкіри. Зіставляйте склад і текстуру з типом та поточним станом шкіри.

Крем для зволоження шкіри за типом: коротке порівняння

Почніть із того, де саме шкіра суха, а де схильна до жирності:

«Починайте вибір із ділянки обличчя: щокам і Т-зоні можуть підходити різні засоби.»

— Соломія Врадій, експертка з догляду за шкірою

Суха шкіра: визначте потрібну густину

Для сухої шкіри консистенція має практичне значення: крем зазвичай густіший і містить більше олії, ніж гель або лосьйон. Для вираженої сухості зручніший високозволожувальний крем, що утримує вологу й не надто обтяжує шкіру.

Ступінь сухості впливає на вибір зволожувача поряд із типом шкіри. Орієнтир для сухої шкіри — щільніша текстура, тоді як для жирної зазвичай обирають легшу.

Жирна шкіра: шукайте легку консистенцію

Гель-крем із легкою консистенцією — один із варіантів для жирної шкіри; серед таких засобів є й формули з матувальним ефектом. Гель зазвичай має водну основу та відчувається легшим за лосьйон.

Для жирної шкіри густі креми з оліями рекомендують оминати на користь легших формул. Для проблемних ділянок той самий принцип дає зрозумілий старт — легкий засіб із відповідним шкірі відчуттям після нанесення.

Комбінована шкіра: оцінюйте ділянки окремо

На комбінованій шкірі сухі ділянки можуть сусідити з жирними, часто в межах Т-зони. Тому висновок «увесь крем надто важкий» може стосуватися лише чола чи носа. Зіставте відчуття на кожній ділянці: сухій частині може підходити живильніший крем, а жирній Т-зоні — легкий засіб без олій.

Є й інший спосіб розподілу догляду: зволожувати сухі ділянки, а жирні пропускати. Вибір між ним і легким кремом для Т-зони залежить від того, як ця ділянка почувається без засобу. Для комбінованої шкіри окремими завданнями залишаються зволоження сухих зон і контроль жирності проблемних зон.

Які компоненти шукати у зволожувальному кремі

Серед компонентів зволожувального крему насамперед називають гіалуронову кислоту та кераміди; ширший перелік охоплює також молочну кислоту, гліцерин, сечовину й амінокислоти. Також у формулах трапляються вітаміни С, В3 та Е, олії авокадо й мигдалю.

Під час читання складу зручно згрупувати назви за їхньою роллю:

• складники, названі зволожувачами, що притягують вологу: гіалуронова кислота, пантенол, гліцерин та алое вера;
• кераміди, які рекомендують шукати у зволожувальному засобі поряд із гіалуроновою кислотою;
• емоленти, серед прикладів яких — вазелін, бджолиний віск та олія жожоба.

«Назва складника допомагає звузити пошук, але остаточне відчуття від крему залежить і від його консистенції.»

— Соломія Врадій, експертка з догляду за шкірою

Складники, що допомагають працювати з вологою

Гіалуронова кислота та гліцерин — гумектанти: вони зв’язують воду й утримують її в поверхневому шарі шкіри. Гліцерин — один із найпоширеніших гумектантів у косметиці. Гіалуронова кислота здатна зв’язувати воду в кількості, що в багато разів перевищує її власну масу; саме її разом із керамідами радять шукати у складі зволожувача.

Поряд із гіалуроновою кислотою й гліцерином до зволожувачів, що притягують вологу, належать пантенол та алое вера. Сечовина, амінокислоти й солі молочної кислоти входять до натурального зволожувального фактора — суміші речовин, яка утримує воду в роговому шарі шкіри.

Кераміди, емоленти та відчуття захисту

Кераміди — одна з основних груп ліпідів рогового шару, які скріплюють його клітини, тому їх додають у креми для відновлення шкірного бар’єра. Сам крем створює бар’єр між шкірою та навколишнім середовищем і запобігає виходу води зі шкіри.

До емолентів у складі косметичних засобів належать, зокрема, вазелін, бджолиний віск та олія жожоба. Емоленти заповнюють проміжки між лусочками рогового шару й пом’якшують шкіру. Вазелін ще й утворює на поверхні плівку, що сповільнює випаровування води.

Додаткові компоненти у складі

Вітаміни С, В3 та Е й натуральні олії авокадо та мигдалю можуть входити до складу зволожувального крему. Вітамін С відомий як антиоксидант, вітамін В3 (ніацинамід) допомагає зміцнювати шкірний бар’єр, а вітамін Е захищає ліпіди від окиснення.

Для надмірно сухої шкіри дерматолог може підібрати зволожувач із сечовиною, керамідами, молочною кислотою або гліцерином. Сечовина в невисокій концентрації зволожує, а у вищій ще й розм’якшує ороговілі лусочки.

Як текстура змінює вибір крему

Від найлегшої до найщільнішої форми зволожувачі зазвичай розташовуються так: гель, лосьйон, крем, бальзам або мазь. Через це слово «зволожувальний» на двох засобах може означати різну консистенцію — від рідкого гелю до щільного бальзаму.

Гель і гель-крем на жирних ділянках

Гель-крем поєднує позначення крему з акцентом на легкості текстури; саме такий варіант рекомендують для жирної шкіри.

Для жирної шкіри радять легку консистенцію та гель-крем, який матує шкіру: такі засоби вбирають надлишок шкірного сала й зменшують блиск. Його зазвичай забезпечують абсорбенти в складі — кремнезем, крохмаль чи каолін.

Для сухої шкіри радять густіший засіб — крем або мазь; для дуже сухих ділянок є ще й бальзам. Бальзам містить більше ліпідів, ніж крем, тому довше залишається на шкірі й пом’якшує загрубілі ділянки.

Денний і нічний крем: у чому різниця

Денний крем зазвичай легший, швидко вбирається й не заважає макіяжу; частина денних формул містить SPF. Нічний крем частіше має щільнішу формулу з більшою часткою олій і ліпідів, бо вночі шкіру не навантажують макіяж та ультрафіолет.

Якщо в денному кремі немає SPF, сонцезахисний засіб наносять окремим останнім кроком ранкового догляду. Для жирної шкіри вдень зручно поєднати легкий гель-крем із сонцезахисним флюїдом, а на ніч залишити той самий гель або трохи щільнішу емульсію.

Поточний стан шкіри: сезон і виражена сухість

Стан шкіри змінюється із сезоном: узимку морозне повітря надворі й сухе тепле повітря в опалюваних приміщеннях посилюють втрату води. Тому той самий тип шкіри влітку може обходитися легшим кремом, а взимку потребувати щільнішого. Якщо у вашому догляді вже є зволожувальні маски для обличчя, порівнюйте креми за їхніми власними характеристиками.

Коли шкіра лущиться, тріскається чи свербить, сухість уже виражена сильно, і засіб краще підбирати разом із дерматологом. Тут вибір охоплює конкретний стан шкіри (наприклад, схильність до атопії чи тріщини на щоках), склад і частоту застосування. Якщо зволожувач входить до плану лікування, його використовують із частотою, зазначеною в цьому плані.

Маски дають короткочасний інтенсивний ефект, тому їх використовують епізодично або курсами. Крем лишається щоденним кроком догляду. Порівнюючи професійні маски для обличчя з кремом у своєму догляді, добирайте щоденний крем за типом шкіри, а маску — під конкретне завдання, наприклад інтенсивне зволоження перед подією.

Зволожувальний крем за віком

Починати користуватися кремом не рано й у 20 років: стреси, забруднене середовище та незбалансоване харчування можуть пришвидшувати старіння шкіри. Для молодої шкіри віком до 25 років підходить крем із легким складом, який зволожує, не забиваючи пори й не провокуючи висипань.

До 35 років ліпідний шар шкіри тоншає, мімічні зморшки можуть поглиблюватися, а клітинам складніше оновлюватися, тому текстуру поступово обирають щільнішою. Після 40 років більшості жінок потрібен добрий зволожувальний крем для сухої шкіри, а поживний крем можна доповнити антивіковим із гіалуроновою кислотою та пептидами; точний момент залежить від стану шкіри.

Послідовність вибору зволожувального крему

Тип шкіри й ступінь сухості визначають форму засобу, а об’єм на дію формули не впливає. Коли перед вами кілька засобів, порівнюйте їх в одному порядку:

1. Визначте тип і стан шкіри: для сухої та жирної ділянок орієнтири вибору різняться.
2. Назвіть ділянку використання: за комбінованого типу суха частина й жирна Т-зона можуть потребувати різного підходу.
3. Порівняйте форму засобу: оберіть між гелем, лосьйоном, кремом і бальзамом відповідно до сухості ділянки.
4. Прочитайте склад: серед названих компонентів є гіалуронова кислота, гліцерин, сечовина та кераміди.

Оцінюйте склад разом із текстурою

Опис засобу дає різні види інформації: призначення вказує на тип шкіри, склад називає компоненти, а форма засобу (гель, крем чи бальзам) допомагає уявити відчуття після нанесення. Порівнюючи крем із корейськими масками для обличчя у догляді, залишайте для вибору крему саме ці критерії.

Приклад такого читання: гель має водну основу, тож для жирної Т-зони він легший варіант. Крем густіший і містить більше олії, тому краще підходить сухим щокам. Якщо в складі такого крему є кераміди, він ще й підтримує шкірний бар’єр.

Як наносити зволожувальний крем

Засоби наносять від найлегшої текстури до найщільнішої: сироватку — до крему, а олію чи бальзам — після нього. Порядок кроків такий:

• очистіть обличчя м’яким засобом і промокніть рушником, залишивши шкіру злегка вологою;
• якщо користуєтеся сироваткою, нанесіть її першою й дочекайтеся, поки вона вбереться;
• візьміть порцію крему приблизно з горошину й розподіліть легкими рухами, не розтягуючи шкіру;
• уранці завершіть догляд сонцезахисним засобом, якщо в кремі немає SPF.

На злегка вологій шкірі крем утримує більше води: зволожувачі зв’язують вологу, а емоленти сповільнюють її випаровування. Брак зволоження видають стягнутість після вмивання, лущення й тьмяність; у такому разі крем наносять двічі на день, уранці та ввечері.

Залишок крему розподіліть на шию: шкіра там тонша й теж втрачає вологу. Навколо очей звичайний крем наносять обережно, не підходячи близько до вій, — для цієї ділянки випускають окремі засоби.