Крем для увлажнения кожи: как выбрать лучший

Выбирайте крем для увлажнения кожи по её типу: для сухой подойдёт средство, которое удерживает влагу и не слишком утяжеляет кожу; для жирной — лёгкий гель-крем; для комбинированной можно использовать разные средства на сухих участках и жирной Т-зоне. Для сухой кожи лица и тела в аптеках продаются, например, крем CeraVe для сухой и очень сухой кожи и бальзам La Roche-Posay для сухой и склонной к атопии кожи. Соотносите состав и текстуру с типом и текущим состоянием кожи.

Крем для увлажнения кожи по типу: краткое сравнение

Начните с того, где именно кожа сухая, а где склонна к жирности:

«Начните выбор с участка лица: для щёк и Т-зоны могут подойти разные средства.»

— Соломия Врадий, эксперт по уходу за кожей

Сухая кожа: определите нужную плотность

Для сухой кожи консистенция имеет практическое значение: крем обычно гуще и содержит больше масла, чем гель или лосьон. При выраженной сухости удобнее интенсивно увлажняющий крем, который удерживает влагу и не слишком утяжеляет кожу.

Степень сухости влияет на выбор увлажняющего средства наряду с типом кожи. Ориентир для сухой кожи — более плотная текстура, тогда как для жирной обычно выбирают более легкую.

Жирная кожа: ищите легкую консистенцию

Гель-крем с легкой консистенцией — один из вариантов для жирной кожи; среди таких средств есть и формулы с матирующим эффектом. Гель обычно имеет водную основу и ощущается легче лосьона.

Для жирной кожи рекомендуют избегать густых кремов с маслами в пользу более легких формул. Для проблемных участков тот же принцип дает понятную отправную точку — легкое средство, которое приятно ощущается на коже после нанесения.

Комбинированная кожа: оценивайте участки отдельно

На комбинированной коже сухие участки могут соседствовать с жирными, часто в пределах Т-зоны. Поэтому вывод «весь крем слишком тяжелый» может относиться только ко лбу или носу. Сравните ощущения на каждом участке: сухой части может подойти более питательный крем, а жирной Т-зоне — легкое средство без масел.

Есть и другой способ распределить уход: увлажнять сухие участки, а жирные пропускать. Выбор между ним и легким кремом для Т-зоны зависит от того, как этот участок чувствует себя без средства. Для комбинированной кожи отдельными задачами остаются увлажнение сухих зон и контроль жирности проблемных зон.

Какие компоненты искать в увлажняющем креме

Среди компонентов увлажняющего крема в первую очередь называют гиалуроновую кислоту и керамиды; более широкий перечень включает также молочную кислоту, глицерин, мочевину и аминокислоты. В формулах также встречаются витамины С, В3 и Е, масла авокадо и миндаля.

При чтении состава удобно сгруппировать названия по их роли:

• компоненты, называемые увлажнителями, которые притягивают влагу: гиалуроновая кислота, пантенол, глицерин и алоэ вера;
• керамиды, которые рекомендуют искать в увлажняющем средстве наряду с гиалуроновой кислотой;
• эмоленты, среди примеров которых — вазелин, пчелиный воск и масло жожоба.

«Название компонента помогает сузить поиск, но итоговые ощущения от крема зависят и от его консистенции.»

— Соломия Врадий, эксперт по уходу за кожей

Компоненты, помогающие удерживать влагу

Гиалуроновая кислота и глицерин — гумектанты: они связывают воду и удерживают её в поверхностном слое кожи. Глицерин — один из самых распространённых гумектантов в косметике. Гиалуроновая кислота способна связывать воду в количестве, во много раз превышающем её собственную массу; именно её вместе с керамидами советуют искать в составе увлажняющего средства.

Наряду с гиалуроновой кислотой и глицерином к увлажнителям, притягивающим влагу, относятся пантенол и алоэ вера. Мочевина, аминокислоты и соли молочной кислоты входят в натуральный увлажняющий фактор — смесь веществ, которая удерживает воду в роговом слое кожи.

Керамиды, эмоленты и ощущение защиты

Керамиды — одна из основных групп липидов рогового слоя, которые скрепляют его клетки, поэтому их добавляют в кремы для восстановления кожного барьера. Сам крем создаёт барьер между кожей и окружающей средой и препятствует потере воды кожей.

К эмолентам в составе косметических средств относятся, в частности, вазелин, пчелиный воск и масло жожоба. Эмоленты заполняют промежутки между чешуйками рогового слоя и смягчают кожу. Вазелин также образует на поверхности плёнку, замедляющую испарение воды.

Дополнительные компоненты в составе

Витамины С, В3 и Е, а также натуральные масла авокадо и миндаля могут входить в состав увлажняющего крема. Витамин С известен как антиоксидант, витамин В3 (ниацинамид) помогает укреплять кожный барьер, а витамин Е защищает липиды от окисления.

Для чрезмерно сухой кожи дерматолог может подобрать увлажняющее средство с мочевиной, керамидами, молочной кислотой или глицерином. Мочевина в невысокой концентрации увлажняет, а в более высокой — ещё и размягчает ороговевшие чешуйки.

Как текстура влияет на выбор крема

От самой лёгкой до самой плотной формы увлажняющие средства обычно располагаются так: гель, лосьон, крем, бальзам или мазь. Поэтому слово «увлажняющий» на двух средствах может означать разную консистенцию — от жидкого геля до плотного бальзама.

Гель и гель-крем для жирных участков

Гель-крем сочетает обозначение крема с акцентом на лёгкость текстуры; именно такой вариант рекомендуют для жирной кожи.

Для жирной кожи рекомендуют лёгкую консистенцию и гель-крем, который матирует кожу: такие средства впитывают излишки кожного сала и уменьшают блеск. Обычно это обеспечивают абсорбенты в составе — кремнезём, крахмал или каолин.

Для сухой кожи рекомендуют более густое средство — крем или мазь; для очень сухих участков есть также бальзам. Бальзам содержит больше липидов, чем крем, поэтому дольше остаётся на коже и смягчает огрубевшие участки.

Дневной и ночной крем: в чём разница

Дневной крем обычно легче, быстро впитывается и не мешает макияжу; некоторые дневные формулы содержат SPF. Ночной крем чаще имеет более плотную формулу с большей долей масел и липидов, поскольку ночью на кожу не наносят макияж и она не подвергается воздействию ультрафиолета.

Если в дневном креме нет SPF, солнцезащитное средство наносят отдельным последним этапом утреннего ухода. Для жирной кожи днём удобно сочетать лёгкий гель-крем с солнцезащитным флюидом, а на ночь оставить тот же гель или немного более плотную эмульсию.

Текущее состояние кожи: сезон и выраженная сухость

Состояние кожи меняется в зависимости от сезона: зимой морозный воздух на улице и сухой тёплый воздух в отапливаемых помещениях усиливают потерю влаги. Поэтому одному и тому же типу кожи летом может быть достаточно лёгкого крема, а зимой может потребоваться более плотный. Если в вашем уходе уже есть увлажняющие маски для лица, сравнивайте кремы по их собственным характеристикам.

Когда кожа шелушится, трескается или зудит, сухость уже выражена сильно, и средство лучше подбирать вместе с дерматологом. Здесь выбор зависит от конкретного состояния кожи (например, склонности к атопии или трещин на щеках), состава и частоты применения. Если увлажняющее средство входит в план лечения, его используют с частотой, указанной в этом плане.

Маски дают кратковременный интенсивный эффект, поэтому их используют эпизодически или курсами. Крем остаётся ежедневным этапом ухода. Сравнивая профессиональные маски для лица с кремом в своём уходе, выбирайте ежедневный крем по типу кожи, а маску — под конкретную задачу, например интенсивное увлажнение перед мероприятием.

Увлажняющий крем по возрасту

Начинать пользоваться кремом не рано и в 20 лет: стресс, загрязнённая окружающая среда и несбалансированное питание могут ускорять старение кожи. Для молодой кожи в возрасте до 25 лет подходит крем с лёгким составом, который увлажняет, не забивая поры и не провоцируя высыпания.

До 35 лет липидный слой кожи истончается, мимические морщины могут углубляться, а клеткам сложнее обновляться, поэтому текстуру постепенно выбирают более плотную. После 40 лет большинству женщин нужен хороший увлажняющий крем для сухой кожи, а питательный крем можно дополнить антивозрастным средством с гиалуроновой кислотой и пептидами; точный момент зависит от состояния кожи.

Последовательность выбора увлажняющего крема

Тип кожи и степень сухости определяют форму средства, а объём не влияет на действие формулы. Если перед вами несколько средств, сравнивайте их в одном порядке:

1. Определите тип и состояние кожи: для сухих и жирных участков ориентиры выбора различаются.
2. Уточните область применения: при комбинированном типе сухая часть и жирная Т-зона могут требовать разного подхода.
3. Сравните форму средства: выберите между гелем, лосьоном, кремом и бальзамом в зависимости от сухости участка.
4. Изучите состав: среди перечисленных компонентов — гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина и керамиды.

Оценивайте состав вместе с текстурой

Описание средства содержит разные виды информации: назначение указывает на тип кожи, состав называет компоненты, а форма средства (гель, крем или бальзам) помогает представить ощущения после нанесения. Сравнивая крем с корейскими масками для лица в уходе, оставляйте именно эти критерии для выбора крема.

Пример такого прочтения: гель имеет водную основу, поэтому для жирной Т-зоны он будет более лёгким вариантом. Крем гуще и содержит больше масла, поэтому лучше подходит для сухих щёк. Если в состав такого крема входят керамиды, он также поддерживает кожный барьер.

Как наносить увлажняющий крем

Средства наносят от самой лёгкой текстуры к самой плотной: сыворотку — до крема, а масло или бальзам — после него. Порядок действий такой:

• очистите лицо мягким средством и промокните полотенцем, оставив кожу слегка влажной;
• если пользуетесь сывороткой, нанесите её первой и дождитесь, пока она впитается;
• возьмите порцию крема примерно с горошину и распределите лёгкими движениями, не растягивая кожу;
• утром завершите уход солнцезащитным средством, если в креме нет SPF.

На слегка влажной коже крем удерживает больше воды: увлажнители связывают влагу, а эмоленты замедляют её испарение. О недостатке увлажнения говорят стянутость после умывания, шелушение и тусклость; в таком случае крем наносят дважды в день, утром и вечером.

Остатки крема распределите по шее: кожа там тоньше и тоже теряет влагу. Вокруг глаз обычный крем наносят осторожно, не приближаясь к ресницам, — для этой области выпускают отдельные средства.